Waldbaden - Naturerlebnis für Gesundheit und Wohlbefinden

Details zum Angebot

Der Wald hat eine wohltuende Wirkung. Die Vögel zwitschern, die Blätter rauschen leise im Wind und das Licht schimmert durch die Bäume. Es herrscht eine angenehme Stille! Man atmet tief durch. Dies ist das Konzept des "Waldbadens", der bewussten Zeit im Wald, und es ist der neueste Trend. Die Idee dahinter ist, dass das Einatmen der vielfältigen ätherischen Pflanzenstoffe eine positive und stärkende Wirkung auf unseren Gesamtorganismus hat und unser allgemeines Wohlbefinden in kürzester Zeit steigert.

Der "Vital-Trank", den Bäume, Sträucher und andere Pflanzen über die Luft servieren, stärkt das Immunsystem. Gleichzeitig entspannt die Bewegung, die man im Wald unweigerlich macht, Körper und Geist. Das Ergebnis: Man fühlt sich fitter und wacher. Die Sinne werden angeregt, und oft berichten Menschen, die zum ersten Mal Waldbaden, dass sie selten zuvor so präsent im Hier und Jetzt waren.

In diesem Waldaufenthalt können Sie all dies und noch viel mehr erleben. Diese Erfahrung ist für Erwachsene oder Jugendliche ab 16 Jahren geeignet.
Mitzubringen: bequemes Schuhwerk, der Witterung entsprechende Kleidung, keine Schirme, Trinkflasche.
Das Seminar findet unter freiem Himmel statt und es sind keine Hunde erlaubt!